(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Facebook" Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

Почему дроп-сеты считаются эффективными, но неприятным?

Люди продолжают использовать эту технику, потому что она превращает обычный подход в 10 повторов в смертельную битву с вашими группами мышц. Прочитайте, почему вам нужно её использовать.

07.05.2018 Читать
Рекомендации от бодибилдеров для лучшего жима на скамье

Это комплексное руководство по технике жима на скамье для бодибилдеров поможет взять больший вес и нарастить больше мышц. Уберите ноги со скамьи, займите позицию и толкните вес!

12.04.2018 Читать
Никогда не попускай разминку!  Делай, не смотря ни на что.

Относитесь к своему телу, как к идеально настроенному инструменту и начинайте каждую тренировку с животным рвением! Эта разминка включает шесть этапов, но вы можете отстреляться за те же 10 минут, которые тратите на беговой дорожке!

11.04.2018 Читать
Дамы, перенесите вашу тренировку с собственным весом на следующий уровень
Дамы, перенесите вашу тренировку с собственным весом на следующий уровень

Есть нечто, несомненно, впечатляющее в женщине, которая может легко выполнить чистые отжимания, подтягивания и стать на мостик. Возьмите под свой контроль собственное тело и перевесите его на новый уровень!

20 сентября 2016, 15:32 Читать
6 лучших упражнений для наращения разных областей груди
6 лучших упражнений для наращения разных областей груди

Зачем следовать только одному направлению тренировки одной и той же области груди? Эти 6 целевых дополнительных программ полезны для любого атлета, желающего получить максимального рост мышц всей грудной клетки!

13 сентября 2016, 11:31 Читать
Убийственные вариации отжиманий для взрывной силы
Убийственные вариации отжиманий для взрывной силы

Добавьте разнообразие в свою фитнес-классику с помощью этих 4 убийственных вариаций отжиманий от Дастина Майерса. Эти отжимания, вдохновлённые супергероями, будут увеличивать ваши серьезные силовые ощущения!

12 сентября 2016, 13:09 Читать
Высокоинтенсивные интервальные тренировки: полное руководство 
Высокоинтенсивные интервальные тренировки: полное руководство 

Получите полную информацию о высокоинтенсивных интервальных тренировках (ВИИТ), их преимуществах в процессе наращивания мышц и жирового сжигания, и как вы можете интегрировать их в свою тренировочную программу!

02 сентября 2016, 16:05 Читать
10 простых способов обновить свою старую тренировку
10 простых способов обновить свою старую тренировку

Этим летом вы можете вернуться на правильный путь с помощью этих 10 рекомендаций для обновления ваших тренировок. Не останавливайтесь на своём телосложение только этим летом!

08 августа 2016, 12:29 Читать
Как накачать лучшие ягодицы в вашем тренажерном зале
Как накачать лучшие ягодицы в вашем тренажерном зале

Перед тем, как вы начнете свой 100 день приседаний, рассмотрите эту трёхдневную программу по построению ягодиц. Она поможет вам избавиться от жира, а ваши ноги и ягодицы будут выглядеть великолепно!

05 августа 2016, 17:13 Читать