(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

Три упражнения для сногсшибательных грудных мышц

День проработки грудных мышц не обязательно должен быть тяжелым. Зацените нашу убийственную тренировку тройного действия для рельефных и мощных грудных мышц!

27.08.2018 Читать
Создайте идеальный рельеф верхней части тела с Эрин Стерн!

Идеальная физическая форма не возможна без накачанных грудных мышц и сильных плеч. Эта тренировка поможет вам набрать силу, увеличить размер, улучшить симметрию и общую форму мышц всей верхней части тела.

27.08.2018 Читать
Простой силовой приём, чтобы получить максимальную пользу от тяжелых весов

Сколько повторов  вы можете сделать с вашим рабочим весом в 4ПМ? Ответ может быть очевиден, но ваш потенциал в этом важном силовом показателе намного больше, чем вы думаете. Вот хитрый способ стать сильным!

20.06.2018 Читать
Библия женских тренировок: все, что нужно знать для построения сексуального тела
Библия женских тренировок: все, что нужно знать для построения сексуального тела

Фитнес может быть пугающей задачей. Мы хотим помочь вам преодолеть свои страхи. Вот все, что вам нужно знать о силовых тренировках, питании, кардио и добавках, так чтобы вы могли ходить в спортзал и усовершенствовать своё тело!

12 октября 2016, 12:41 Читать
8 упражнений, которые вы не делаете, но точно должны
8 упражнений, которые вы не делаете, но точно должны

Эти 8 упражнений не присутствуют в процедуре тренировки большинства атлетов. Узнайте, какие это упражнения и почему вы должны включить их в свою программу!

04 октября 2016, 13:18 Читать
Тренируйтесь с умом: не навредите своему телу, пытаясь нарастить мышцы 
Тренируйтесь с умом: не навредите своему телу, пытаясь нарастить мышцы 

Тренируйтесь с умом и используйте механическое напряжение, метаболический стресс, повреждение мышц или комбинацию всех трех инструментов. В данной статье показано, как и почему нужно тренироваться грамотно!

30 сентября 2016, 16:41 Читать
Никогда не прекращайте наращивать мышцы: микро-прогрессия для нон-стоп роста
Никогда не прекращайте наращивать мышцы: микро-прогрессия для нон-стоп роста

Мышцы перестали расти? Меняли схему тренировочной программы, но ничего не помогло? Не так быстро! Используйте эти советы микро-прогрессии, которые помогут никогда не прекращать свой мышечный рост!

30 сентября 2016, 15:29 Читать
9 вещей, которые никогда не стоит делать в день тренировки бицепсов
9 вещей, которые никогда не стоит делать в день тренировки бицепсов

Трудно, конечно, испортить построение бицепсов, но мы нашли кучу способов, которые приводят именно к этому.

30 сентября 2016, 14:45 Читать
Дамы, перенесите вашу тренировку с собственным весом на следующий уровень
Дамы, перенесите вашу тренировку с собственным весом на следующий уровень

Есть нечто, несомненно, впечатляющее в женщине, которая может легко выполнить чистые отжимания, подтягивания и стать на мостик. Возьмите под свой контроль собственное тело и перевесите его на новый уровень!

20 сентября 2016, 15:32 Читать