(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Facebook" Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

Тренировка спины и бицепсов от бойца UFC

Опытный в интенсивных нагрузках боец Сэйдж Норткатт составил для вас особенную тренировку спины и бицепсов. Но когда вы попробуете этот комплекс упражнений на спину, а также бицепсы, вы зададитесь вопросом, почему же улыбается этот молодой парень.

22.09.2017 Читать
Постройте идеальную нижнюю часть тела с Эрин Стерн!

Создайте свои идеальные квадрицепсы, ягодицы, икры и задние мышцы ног с помощью этой полной программы тренировок ног. Эрин Стерн предоставляет все детали и обходные пути, чтобы они соответствовали вашему тренажерному залу!

29.08.2017 Читать
5 ключевых стратегий тренировок для зрелых атлетов 

Спорт после 50 лет для мужчин очень похож на спорт в 20 лет. Вам просто нужно понять некоторые основные вещи, как меняется ваш потенциал силы и потребности в питании.

29.08.2017 Читать
Никогда не прекращайте наращивать мышцы: микро-прогрессия для нон-стоп роста
Никогда не прекращайте наращивать мышцы: микро-прогрессия для нон-стоп роста

Мышцы перестали расти? Меняли схему тренировочной программы, но ничего не помогло? Не так быстро! Используйте эти советы микро-прогрессии, которые помогут никогда не прекращать свой мышечный рост!

30 сентября 2016, 15:29 Читать
9 вещей, которые никогда не стоит делать в день тренировки бицепсов
9 вещей, которые никогда не стоит делать в день тренировки бицепсов

Трудно, конечно, испортить построение бицепсов, но мы нашли кучу способов, которые приводят именно к этому.

30 сентября 2016, 14:45 Читать
Дамы, перенесите вашу тренировку с собственным весом на следующий уровень
Дамы, перенесите вашу тренировку с собственным весом на следующий уровень

Есть нечто, несомненно, впечатляющее в женщине, которая может легко выполнить чистые отжимания, подтягивания и стать на мостик. Возьмите под свой контроль собственное тело и перевесите его на новый уровень!

20 сентября 2016, 15:32 Читать
6 лучших упражнений для наращения разных областей груди
6 лучших упражнений для наращения разных областей груди

Зачем следовать только одному направлению тренировки одной и той же области груди? Эти 6 целевых дополнительных программ полезны для любого атлета, желающего получить максимального рост мышц всей грудной клетки!

13 сентября 2016, 11:31 Читать
Убийственные вариации отжиманий для взрывной силы
Убийственные вариации отжиманий для взрывной силы

Добавьте разнообразие в свою фитнес-классику с помощью этих 4 убийственных вариаций отжиманий от Дастина Майерса. Эти отжимания, вдохновлённые супергероями, будут увеличивать ваши серьезные силовые ощущения!

12 сентября 2016, 13:09 Читать
Высокоинтенсивные интервальные тренировки: полное руководство 
Высокоинтенсивные интервальные тренировки: полное руководство 

Получите полную информацию о высокоинтенсивных интервальных тренировках (ВИИТ), их преимуществах в процессе наращивания мышц и жирового сжигания, и как вы можете интегрировать их в свою тренировочную программу!

02 сентября 2016, 16:05 Читать