(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Facebook" Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

Тренировка спины и бицепсов от бойца UFC

Опытный в интенсивных нагрузках боец Сэйдж Норткатт составил для вас особенную тренировку спины и бицепсов. Но когда вы попробуете этот комплекс упражнений на спину, а также бицепсы, вы зададитесь вопросом, почему же улыбается этот молодой парень.

22.09.2017 Читать
Постройте идеальную нижнюю часть тела с Эрин Стерн!

Создайте свои идеальные квадрицепсы, ягодицы, икры и задние мышцы ног с помощью этой полной программы тренировок ног. Эрин Стерн предоставляет все детали и обходные пути, чтобы они соответствовали вашему тренажерному залу!

29.08.2017 Читать
5 ключевых стратегий тренировок для зрелых атлетов 

Спорт после 50 лет для мужчин очень похож на спорт в 20 лет. Вам просто нужно понять некоторые основные вещи, как меняется ваш потенциал силы и потребности в питании.

29.08.2017 Читать
От начала до конца: как избежать этих 5 ошибок тренировок
От начала до конца: как избежать этих 5 ошибок тренировок

Если вы не делаете успехи, которые так надеетесь достичь, вам нужно прочитать эту статью! Узнайте 5 самых распространенных ошибок, которые делают атлеты и как их исправить!

07 ноября 2016, 13:53 Читать
Как продолжать наращивать мышцы с болью в плече
Как продолжать наращивать мышцы с болью в плече

Боль в плече может быть невыносимой и препятствовать вашему прогрессу в тренажерном зале. Если вы испытываете боль в этом участке тела, применяйте эти методы работы, чтобы продолжать видеть у себя успехи!

04 ноября 2016, 12:24 Читать
9 недооценённых упражнений для плеч, которые стоит попробовать
9 недооценённых упражнений для плеч, которые стоит попробовать

Различные жимы получают наибольшее внимание в день тренировки плеч, но какие из них являются главными героями? Попробуйте эти 9 недооцененных упражнений на дельты, чтобы стимулировать их новый размер и силу!

03 ноября 2016, 15:25 Читать
Библия женских тренировок: все, что нужно знать для построения сексуального тела
Библия женских тренировок: все, что нужно знать для построения сексуального тела

Фитнес может быть пугающей задачей. Мы хотим помочь вам преодолеть свои страхи. Вот все, что вам нужно знать о силовых тренировках, питании, кардио и добавках, так чтобы вы могли ходить в спортзал и усовершенствовать своё тело!

12 октября 2016, 12:41 Читать
8 упражнений, которые вы не делаете, но точно должны
8 упражнений, которые вы не делаете, но точно должны

Эти 8 упражнений не присутствуют в процедуре тренировки большинства атлетов. Узнайте, какие это упражнения и почему вы должны включить их в свою программу!

04 октября 2016, 13:18 Читать
Тренируйтесь с умом: не навредите своему телу, пытаясь нарастить мышцы 
Тренируйтесь с умом: не навредите своему телу, пытаясь нарастить мышцы 

Тренируйтесь с умом и используйте механическое напряжение, метаболический стресс, повреждение мышц или комбинацию всех трех инструментов. В данной статье показано, как и почему нужно тренироваться грамотно!

30 сентября 2016, 16:41 Читать