(093) 264-82-44
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Google"
Связаться в один клик
Instagram
Viber
Telegram
WhatsApp
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

5 лучших способов сжигания жира для женщин

Вы очень устали от программ похудения, которые не работают и не помогают в борьбе с лишним весом? Специально для вас мы подобрали 5 лучших способов борьбы с лишним жиром, которые действительно работают!

12.08.2020 Читать
Как организовать эффективный тренировочный процесс в домашних условиях?

О том, как улучшать свои спортивные показатели, в условиях, когда нельзя покидать дом или квартиру – рассказываем ниже!

21.03.2020 Читать
Как улучшить свои показатели становой тяги и можно ли отказаться от нее вообще?

Не дается становая тяга? А может у вас был неудачный опыт и подъем штанги с земли кажется опасным занятием? К счастью, это можно исправить!

04.02.2020 Читать
Создайте идеальный рельеф верхней части тела с Эрин Стерн!
Создайте идеальный рельеф верхней части тела с Эрин Стерн!

Идеальная физическая форма не возможна без накачанных грудных мышц и сильных плеч. Эта тренировка поможет вам набрать силу, увеличить размер, улучшить симметрию и общую форму мышц всей верхней части тела.

27 августа 2018, 15:27 Читать
Простой силовой приём, чтобы получить максимальную пользу от тяжелых весов
Простой силовой приём, чтобы получить максимальную пользу от тяжелых весов

Сколько повторов  вы можете сделать с вашим рабочим весом в 4ПМ? Ответ может быть очевиден, но ваш потенциал в этом важном силовом показателе намного больше, чем вы думаете. Вот хитрый способ стать сильным!

20 июня 2018, 21:52 Читать
Заставьте широчайшие мышцы расти одним движением!
Заставьте широчайшие мышцы расти одним движением!

Грудь и руки – это, конечно, здорово, но отличительным признаком накачаности всегда были широчайшие мышцы спины, такие огромные, что закрывают солнце. Сделайте шаг к их потрясающему росту при помощи всего лишь одного простого упражнения.

20 июня 2018, 21:31 Читать
4 подхода к тренировке рук, обреченных на неудачу
4 подхода к тренировке рук, обреченных на неудачу

Иногда результат так же сильно зависит от того, чего не стоит делать во время тренировки, как и от того, на чем вы концентрируетесь. Чтобы нарастить массивные бицепсы и обозначить трицепсы, избегайте этих 4-х обреченных на неудачу стратегий!

20 июня 2018, 21:17 Читать
Почему дроп-сеты считаются эффективными, но неприятным?
Почему дроп-сеты считаются эффективными, но неприятным?

Люди продолжают использовать эту технику, потому что она превращает обычный подход в 10 повторов в смертельную битву с вашими группами мышц. Прочитайте, почему вам нужно её использовать.

07 мая 2018, 22:46 Читать
Рекомендации от бодибилдеров для лучшего жима на скамье
Рекомендации от бодибилдеров для лучшего жима на скамье

Это комплексное руководство по технике жима на скамье для бодибилдеров поможет взять больший вес и нарастить больше мышц. Уберите ноги со скамьи, займите позицию и толкните вес!

12 апреля 2018, 17:02 Читать