(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Facebook" Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

Постройте идеальную нижнюю часть тела с Эрин Стерн!

Создайте свои идеальные квадрицепсы, ягодицы, икры и задние мышцы ног с помощью этой полной программы тренировок ног. Эрин Стерн предоставляет все детали и обходные пути, чтобы они соответствовали вашему тренажерному залу!

29.08.2017 Читать
5 ключевых стратегий тренировок для зрелых атлетов 

Спорт после 50 лет для мужчин очень похож на спорт в 20 лет. Вам просто нужно понять некоторые основные вещи, как меняется ваш потенциал силы и потребности в питании.

29.08.2017 Читать
Тренировка плеч: ошибки, с которыми не стоит мириться

Вы мечтаете о массивных плечах, верно? Прежде, чем броситься во все тяжкие и решить как накачать плечи, найдите время, чтобы защитить ту часть своего тела, которая даст возможность сделать ваши плечи большими.

28.08.2017 Читать
Три лучших упражнения для мышц спины от тренера Lee Boyce
Три лучших упражнения для мышц спины от тренера Lee Boyce

Lee Boyce – сертифицированный тренер из Канады, создатель тренировочных программ для разных целей Boyce Training Systems, фитнес-писатель. Он точно знает, как надо!

09 февраля 2017, 12:21 Читать
6 правил, как привести в форму пресс после родов
6 правил, как привести в форму пресс после родов

Как же оставаться активной и при этом не ограничивать себя в калориях? Соблюдайте шесть правил, и вы добьетесь успеха.

08 февраля 2017, 11:39 Читать
8 недель Still In It: сплит-тренировка для силы и рельефа
8 недель Still In It: сплит-тренировка для силы и рельефа

Этот тренировочный план вошел в программу Still In It Workout Challenge 2016 от тренеров и бодибилдеров MusclePharm. За 8 недель многие участники челленджа сбросили до 25 килограмм, сожгли подкожный жир и нарастили мышечную массу!

27 декабря 2016, 17:33 Читать
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ПРОКАЧКИ В КОНЦЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ ДЖЕН ДЖЕВЕЛЛ
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕЙ ПРОКАЧКИ В КОНЦЕ ТРЕНИРОВКИ ОТ ДЖЕН ДЖЕВЕЛЛ

Не позвольте себе выдохнуться к концу тренировки. Продолжайте гореть до самого конца с этими уникальными финишными упражнениями с минимальным оборудованием.

27 декабря 2016, 17:24 Читать
Тренировки ног: что вы можете упускать
Тренировки ног: что вы можете упускать

Усовершенствуйте свой день тренировки ноги с неизвестным и упущенным из виду упражнениям. Оно гарантированно повысит ваши спортивные результаты и гипертрофию задней группы мышц бедра!

08 ноября 2016, 13:54 Читать
От начала до конца: как избежать этих 5 ошибок тренировок
От начала до конца: как избежать этих 5 ошибок тренировок

Если вы не делаете успехи, которые так надеетесь достичь, вам нужно прочитать эту статью! Узнайте 5 самых распространенных ошибок, которые делают атлеты и как их исправить!

07 ноября 2016, 13:53 Читать