(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи про бодибилдинг, фитнес и тренировки

Простой силовой приём, чтобы получить максимальную пользу от тяжелых весов

Сколько повторов  вы можете сделать с вашим рабочим весом в 4ПМ? Ответ может быть очевиден, но ваш потенциал в этом важном силовом показателе намного больше, чем вы думаете. Вот хитрый способ стать сильным!

20.06.2018 Читать
Заставьте широчайшие мышцы расти одним движением!

Грудь и руки – это, конечно, здорово, но отличительным признаком накачаности всегда были широчайшие мышцы спины, такие огромные, что закрывают солнце. Сделайте шаг к их потрясающему росту при помощи всего лишь одного простого упражнения.

20.06.2018 Читать
4 подхода к тренировке рук, обреченных на неудачу

Иногда результат так же сильно зависит от того, чего не стоит делать во время тренировки, как и от того, на чем вы концентрируетесь. Чтобы нарастить массивные бицепсы и обозначить трицепсы, избегайте этих 4-х обреченных на неудачу стратегий!

20.06.2018 Читать
Вот как правильно проработать всё тело!
Вот как правильно проработать всё тело!

Попробуй сделать первую тренировку по новой программе Total-Body Strong и будь готов прочувствовать эффект от кончиков волос до пяток! Поработай интенсивно по этой программе три дня и, может, поймешь, что тебе не нужно других тренировок с подъемом веса.

16 марта 2018, 18:02 Читать
Тренировка спины и бицепсов от бойца UFC
Тренировка спины и бицепсов от бойца UFC

Опытный в интенсивных нагрузках боец Сэйдж Норткатт составил для вас особенную тренировку спины и бицепсов. Но когда вы попробуете этот комплекс упражнений на спину, а также бицепсы, вы зададитесь вопросом, почему же улыбается этот молодой парень.

22 сентября 2017, 12:30 Читать
Постройте идеальную нижнюю часть тела с Эрин Стерн!
Постройте идеальную нижнюю часть тела с Эрин Стерн!

Создайте свои идеальные квадрицепсы, ягодицы, икры и задние мышцы ног с помощью этой полной программы тренировок ног. Эрин Стерн предоставляет все детали и обходные пути, чтобы они соответствовали вашему тренажерному залу!

29 августа 2017, 12:55 Читать
5 ключевых стратегий тренировок для зрелых атлетов 
5 ключевых стратегий тренировок для зрелых атлетов 

Спорт после 50 лет для мужчин очень похож на спорт в 20 лет. Вам просто нужно понять некоторые основные вещи, как меняется ваш потенциал силы и потребности в питании.

29 августа 2017, 12:01 Читать
Тренировка плеч: ошибки, с которыми не стоит мириться
Тренировка плеч: ошибки, с которыми не стоит мириться

Вы мечтаете о массивных плечах, верно? Прежде, чем броситься во все тяжкие и решить как накачать плечи, найдите время, чтобы защитить ту часть своего тела, которая даст возможность сделать ваши плечи большими.

28 августа 2017, 17:00 Читать
Как сталь сильнее, используя только своё тело
Как сталь сильнее, используя только своё тело

Вы когда-нибудь хотели, чтобы эксперты по составлению программы тренировок изложили все свое видение силы в единую программу фитнес упражнений? Этот день настал!

28 августа 2017, 16:22 Читать