(050) 486-22-34
(Для жалоб и предложений)
Перезвоните мне Как купить товар Контакты
Регистрация или Авторизоваться через "Вконтакте"
Связаться в один клик
Например: MuscleTech
В корзине
нет товаров
0 товаров
на сумму: 0 грн
Оформить заказ

Статьи о спортивном питании

7 причин, по которым вы не сжигаете жир

Дорога в ад вымощена благими намерениями, не так ли? В битве с лишним весом любая из этих распространенных ошибок может свести все старания на нет.

27.08.2018 Читать
Могучая скороварка: 6 богатых белком рецептов

Вас достали диеты с безвкусными блюдами? Вместо того чтобы искать новые рецепты для разнообразия в меню, как насчет тестирования нового метода приготовления? Эти мини скороварки могут за рекордное время состряпать вкусные блюда.

02.07.2018 Читать
Низко углеводная диета против диеты с низким содержанием жира: окончательные выводы

Думаете, если хотите потерять вес, лучше урезать потребление хлеба, макарон и фруктов? Или отказаться от авокадо, орехов и сыра? Результаты наблюдений за 600 людей в течение года были неожиданными!   

02.07.2018 Читать
Три способа вернуться в строй после дня срыва
Три способа вернуться в строй после дня срыва

Если вы весь день (или, если уж быть честными, все выходные), нарушали запреты, может понадобиться много сил, чтобы морально прийти в себя. Вот три простых способа вернуться в колею и продолжить покорение высот.

26 марта 2018, 17:02 Читать
Советы по кулинарии от знаменитых спортсменов
Советы по кулинарии от знаменитых спортсменов

Если вам кажется, что ещё одно воскресенье, проведенное за приготовлением еды, убьет вас, почерпните немного вдохновения у этих спортсменов, которые считают свою обязанность по приготовлению питания ещё одной ступенью к успеху.

12 марта 2018, 16:18 Читать
Ваше руководство по зеленому чаю
Ваше руководство по зеленому чаю

Говорят, что зеленый чай помогает во всём: сбросить лишний вес, улучшить здоровье кожи и замедлить её старение, но поддерживает ли наука  такой  оптимизм?

12 марта 2018, 15:01 Читать
Ваш 4-этапный план питания для мышечного роста
Ваш 4-этапный план питания для мышечного роста

Обычный подход к питанию может недостаточно предоставлять вам ресурсов, чтобы увеличить мышечный рост во время больших объемов тренировок. Энтони ЛаВинь показывает, как получать всю энергию и питательные вещества, которые нужны для построения мышц!

21 сентября 2017, 15:21 Читать
5 распространенных мифов о белке
5 распространенных мифов о белке

Белок играет большую роль в рационе каждого спортсмена. Но популярные представления о том, какие белки стоит потреблять и когда именно их потреблять, могут сделать вашу жизнь намного сложнее. Мы разрушим несколько мифов о священных белках.

21 сентября 2017, 15:07 Читать
Как правильно питаться для построения идеальных кубиков пресса
Как правильно питаться для построения идеальных кубиков пресса

Вы можете жить фитнес жизнью и при этом позволять себе много слабостей. Но когда вы стремитесь построить шестикубовый пресс, игра меняется. Вот вам подход, как накачать пресс, применяя не только упражнения для похудения, но и правильную стратегию питания.

11 сентября 2017, 14:54 Читать